ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಡೀಪ್ ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸರ್ 3 ಬಾಲ್ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತರಬೇತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನ

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಲಕರಣೆಗಳು (ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು) ಉಸಿರಾಟದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧನ (ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ) ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಲಗುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಳಭಾಗದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಫ) ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಆ ಥೆರಪಿ-ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಡಲಿರುವಾಗ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಬಹುದು.
A. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
B.ಉತ್ತೇಜಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
C. ಮೌತ್ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
D. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.ಮೊದಲ ಚೆಂಡನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಿ.ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಲು 600cc ಚೇಂಬರ್;ಇತರ ಎರಡು ಚೆಂಡುಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ.
E.ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, 900 cc ಚೇಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಚೆಂಡನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಲು ಅನುಮತಿಸಿ;ಮೂರನೇ ಚೆಂಡು ಇನ್ನೂ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ.
F.ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿರಿ;ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
G. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.ನಂತರ ಮೌತ್ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಚೆಂಡುಗಳು ಕಾಲಮ್ನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೀಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
H.ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ ಒಂದರಿಂದ ಏಳು ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
I.ಪ್ರತಿಯೊಂದು 10 ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ನಂತರ, ಕೆಮ್ಮು ನಿಮಗೆ ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಛೇದನವನ್ನು ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ದಿಂಬನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
J. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.